Les envío este juego para que se diviertan, y les pido que me respondan las preguntas a mi mail.
eleoedfisica14@gmail.com
“La oca del movimiento”
Reglas de juego
Además del tablero y las consignas (que están en la siguiente hoja), deberán tener un dado y fichas, porotos o cualquier cosa que les permita jugar.
Todos los participantes se colocan detrás de la casilla numero 1 y comienza el juego quien tire el número más bajo con el dado.
Deberá avanzar tantos números como el dado indique y realizar la consigna que corresponde al casillero. Luego tira el siguiente participante. En caso de no realizar la consigna o no hacerla correctamente perderá un turno.
Dentro de algunos casilleros hay un número con un signo + ó -, en ese caso deben moverse tantos casilleros como el número indique (por ejemplo si dice +3 deben avanzar 3 casilleros).
Gana quien llega al casillero siguiente al 20. Se debe llegar con el número justo.
Espero que se diviertan.
¡A jugar!
ATENCIÓN: Luego de jugar una o varias veces me escriben y me cuentan con quiénes jugaron y cómo les fue. ¡Si juegan casi todos los días van a mejorar mucho su estado físico!
Cuando me escriban deben responder a las siguientes preguntas:
- ¿Cuántas veces jugaste? Una sola vez Algunas veces Muchas veces
- ¿Con quién jugaste?
- ¿Cuál casillero te parece el casillero más difícil?
- ¿Cuál te parece el casillero más fácil?
Consignas:
- Hacer 15 saltos con pies juntos.
- Equilibrio sobre el pie izquierdo durante 15 segundos
- Embocar un bollito de papel dentro de una cacerola ubicada a 3 pasos (grandes): 3 intentos
- Saltar con 1 pie 10 veces
- Con un peso en cada mano (lata, botellita), subir y bajar los brazos 10 veces
- Saltar a la soga 5 veces
- Hacer 5 abdominales bolita (acostados, sentarse y acostarse)
- Saltar hacia adelante y atrás pasando sobre una zapatilla 5 veces
- Con peso en las manos y brazos extendidos dibujar la letra O 5 veces
- Hacer equilibrio sobre la cola por 15 segundos
- En cuadrupedia baja (“4 patas” apoyando manos y rodillas) caminar 10 pasos transportando algún objeto en la espalda.
- Equilibrio sobre el pie derecho durante 15 segundos
- Sostener por 20” la posición de cangrejo con un almohadón sobre la panza (llevando la panza bien arriba)
- HAMBURGUESA: Retroceder al casillero número 1.
- Saltar de un lado al otro de una zapatilla, pasándola por encima 10 veces
- Acostarse boca arriba: elevar las piernas y sostener por 10” un almohadón sobre la planta de los pies
- Lanzar una almohada al techo 10 veces
- BOTELLA DE AGUA: ir directo al final ¡Ganaste el juego!
- Trotar llevando los talones a la cola por 15 segundos
- Con un almohadón entre las rodillas saltar hacia adelante 10 veces
No hay comentarios:
Publicar un comentario