Les envío dos videos; uno de entrada en calor para moverse un ratito y otro para trabajar empuje y tracción. Este último video es un ejemplo de cómo ustedes tienen que tratar de hacerlo utilizando los pies, la espalda, y de otra manera que les parezca.
Espero entiendan, sino avisenme por este medio. Tranquilo son días difíciles, los que puedan y quieran me mandan videitos haciendo la actividad.
Abrazo gigante
Mil gracias por los videos que me mandaron, lo están haciendo muy bien
Eleonora
https://www.youtube.com/watch?v=ncDzSgiS4Vs (entrada en calor)
https://www.youtube.com/watch?v=2CskECLDQTc (empuje y tracción)
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